多地疾控緊急提醒！這種病毒已到高發期！家長們需要注意！

近日，多地疾控部門發布消息，提醒家長們警惕諾如病毒感染。這是一種可以引起急性胃腸炎的病毒，現在的冬春交際之時正是諾如病毒的高發期，除了小朋友，大人們也應該重視起來。

或許你突然腸胃不舒服、抱著馬桶起不來，這是感染了諾如病毒嗎？或許你以前都沒怎么聽過諾如病毒，怎么感覺今年尤其多呢？日常生活中又該如何預防諾如病毒感染呢？

諾如病毒腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發季，它所引發的疾病叫諾如病毒感染性腹瀉，俗稱“冬季嘔吐病”。更準確地說，它的癥狀應該是“上吐又下瀉”。

目前是諾如病毒感染高發季節，做好個人衛生、食品衛生和飲水衛生，如果出現了頻繁的嘔吐、腹瀉、脫水等嚴重癥狀，一定要及時就醫治療。

諾如病毒是怎么傳播的?

諾如病毒的傳播方式有多種,常見的包括:

1.食用了受病毒污染的食物或水；

2.手接觸到受污染的物體后又觸碰自己的口腔；

3.與感染者密切接觸。

感染者從剛開始出現癥狀到恢復后數天,都有可能將病毒傳播給他人。有些感染者沒有癥狀,但是他們仍然具有傳染性。

我可能被感染嗎?什么人風險更大?

理論上來說，人群對諾如病毒普遍易感。不過由于諾如病毒傳染性強,學校、托幼機構、醫療機構等人群密接場所內,最容易發生聚集性感染,形成所謂的“一個干倒一窩”。有研究顯示，國內90%的報告疫情發生在學校和托幼機構。

潛伏期有多久?感染后有什么表現?

癥狀通常在接觸諾如病毒后12至48小時開始出現最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次是惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。并且有研究發現，兒童感染者更容易出現嘔吐癥狀，成人腹瀉的比例更高。

諾如病毒感染致命嗎?

諾如病毒感染通常不致命,但仍有少數病例會發展成重癥甚至死亡，這種情況主要發生在低齡兒童和高齡老人中。一項研究對843起諾如病毒暴發進行了分析發現住院和死亡病例的比例分別是0.54%和0.06%。

我肚子疼、拉肚子，我感染諾如了嗎?

有很多細菌、病毒可以引起急性胃腸炎，因此有腹瀉、嘔吐癥狀不一定就是諾如病毒感染。出現癥狀后,可以去醫療機構確診。醫生根據癥狀，再結合實驗室檢測(如糞便、肛拭子或嘔物標本諾如病毒檢測陽性)，即可確診。

有相似癥狀一定要去醫院嗎?

諾如病毒的感染以輕癥為主，并且有自限性。因此大多數人不需要特殊治療,發病期間多休息、適當補充水分和電解質、盡量遠離人群即可。如果腹瀉持續數日，或者出現嚴重嘔吐、血便、腹痛或脫水表現(疲勞萎靡、咽干口燥、頭暈、尿量減少)，請及時就醫。尤其是嬰幼兒、有基礎疾病的老年人、免疫功能低下者及孕婦,出現上述癥狀更需要注意。

 如何預防諾如病毒感染？

保持手衛生

飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

注意飲食飲水衛生

不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。

應盡量居家隔離

諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，避免傳染他人。

輕癥患者可居家或在疫情發生機構就地隔離；

重癥患者需送醫療機構隔離治療；

在此期間患者應勤洗手，保持手衛生；

盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

做好環境清潔和消毒工作

保持室內適宜溫度，定期開窗通風；

使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品進行消毒；

在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物；

患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。

保持健康生活方式

保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。